Samuelyang's profile旸的共享空间PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
旸的共享空间March 03 大事件二则现在发这两条有点马后炮，但真真让俺感受到身边老师确实很牛！
大事件之一：谁说人生六旬近晚霞？
事件回放：
经过：张吴老师自驾回无锡老家过年
人物：张教授、吴教授
主人公年龄：张教授 六旬有余 美丽的吴老师年龄：秘密
交通方式：自驾标致307（估计借助GPS了）
往：哈尔滨-北京-无锡
历时：不详
返：无锡-哈尔滨（以上为经停站）
历时：四天（大年初五--大年初八下午3、4点）
行程：估计有若干千公里。
结论：谁说人生六旬近晚霞？心态年轻，条件恰当，一样可以尽览无限美好的景致。
我最敬爱、可爱的张、吴两位老师，祝您们永远年轻！
 大事件二：国家技术发明一等奖空缺六年后首落哈工大
事件简介：事件人物：哈尔滨工业大学超精密光电仪器工程研究所创新团队的代表谭久彬教授。事件：该团队以“超精密特种形状测量技术与装置”这一成果，获得代表我国发明创造最高水平的奖项——国家技术发明奖一等奖。
事件花絮：
胡Ge亲自为我们的谭教授颁发奖项，牛！此奖项已空缺六年，首度由哈工大获得，牛！今年国内高校中获得国家四大奖项的除谭老师团队获得的技术发明一等奖外，还有南京大学获得的自然科学一等奖，牛！
谭久彬教授是俺就读的研究所的所长，虽非直接导师，但也备感高兴，热烈祝贺谭老师和他的团队取得
的成就！
 February 24 070224踪迹070224 新年长假最后一天
上午
8：00--10：45
愣神儿 错过第一节ALex的口语课，事后才觉遗憾
so 明天坚决不能迟到！！！
11：00-13：30 酷酷的Alex的口语课
据说 他是东北一中心城市gov最好的Interpreter之一
据说 他做过同传 在UN；受过培训 在Euro
眼见 他讲课很不错 比较有说服力
这节课主要为纠正发音开了个小头
为实 1 介绍了一些ibt speaking 的情况与若干细节（细节没听到 遗憾呐
 ） 2 介绍考试时Speaking de 六个题型 感觉分三对（1与2，3与4，5与6）
3 结论：这么不错的可千万不能late again ,错过精彩太遗憾了！！！
后续
一会儿上Alex的blog去，链接 blog.sina.com.cn/m/alexjia
下午 娜娜没见着 自己练习
15：45开始
谨遵教练嘱咐
1 40分钟左右椭圆仪 第三档 尽量大部分时间65-75/spd
2 六组垫上提腿（是这么叫?），每组20次
3 跑步机慢走40-50分钟 6.0-7.0档
4 重复昨天的四组动作 （前胸，后背，肩，腿），但教练不在，感觉效果不如昨天；另外，下蹲动作明显感觉吃力，腿打弯儿困难。
询问其他教练（一位一直很好的教练和宏亮）
1 腿部尤其是大腿部酸痛是初始锻炼者正常反应
2 该反应主要由于该部位产生乳酸
3 俺真傻，以上原因早该想到
总结&后续
1 休息好！休息早！
2 要不迟到！
3 要面对和适应身体的正常调整！健康习惯和饮食习惯要养好！
February 23 070223踪迹0223：
12：00
美丽方舟 见教练 娜娜
12：10--12：30
美丽方舟 单车 慢骑 热身
12：35--13：15
美丽方舟 椭圆仪
13：20--14：20
美丽方舟 教练指导&器械 分为四项
1 好像是推力什么 锻炼前胸
2 MS拉力什么 锻炼肩部或后背？
 3 ms举重动作 锻炼肩部
4 深蹲？
锻炼大腿最后还有锻炼腹部的动作 以上适合俺这样的菜鸟级减脂人士
14：30--14：40
美丽方舟 跑步机 慢走 速度：5.5
本应40分钟的有氧运动因稍后的活动暂停，遗憾啊，据说器械后有氧，简直效果很好
14：45--15：15
整理内务
15：35 到达英语班
0听力
15：45--16:15
作了OG上的两个Lecture
16：15--17: 00
听讲解、分析
17：10--记不清了
模考 两个Section 绿皮3篇 OG两篇 Delta 1篇
结果 细节题几乎全覆 结构题竟有蒙对
分数 28/36
结论 应老老实实学英语 记不清了--19：37
美丽的听力老师 总结&结课后复习意见
1 听抄
2 记笔记
3 听说
4 找寻视听、复习材料
5 一切皆有可能......跑题
6 临别时 将刊有微软先生大作的SCIAM赠与Adbel,好刊赠予有缘人...
今日主要活动总结如上 PS:发现一个有意思的事儿，从他人处听说:
在一个叫白读的搜索引擎中输入两个字母 S和B（大小写均可），会得到另一个搜索引擎“骨骼”的首页
结论：
1 前一家真不厚道
2 后一家太傻
以下是链接
February 22 第一次 终于...终于用上了俺自己的Space和MSN1 终于有了自己在Live上的地盘儿了2 终于可以告别潜水看别人博的单向交流的日子了3 终于有了一个在网上记录自己情况的电子记事本儿了4 终于强制自己开始养成经常作总结的习惯了5 终于（这点最重要）、、、、、、跟上时代的潮流了，俺不再落伍了
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